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Detoxing bedeutet, Entgiftung, Entwöhnung und Reinigung von Körper und Geist.Dazu gehört zum Beispiel die Ernährungsumstellung genauso wie die Veränderung eines negativ besetzten sozialen Umfeldes, Vermeidung von negativen Einflüssen durch Medien und Optimierung von Arbeitsprozessen oder angelernten Verhaltensmustern.

Digitales Detoxing, wörtlich als „digitale Entgiftung“ ins Deutsche zu übersetzen, bezeichnet die psychisch-mentale Entgiftung eines Menschen vom exzessiven Gebrauch digitaler Geräte und Medien. Der Begriff steht für Bemühungen der Reduktion und des Entzuges des Gebrauchs ebendieser. Innerhalb einer bestimmten Zeitspanne wollen die von einem exzessiven Digital Lifestyle Betroffenen auf die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets oder Computer und auch des Fernsehens und des Internets vollständig verzichten. Die Menschen entziehen sich dadurch bewusst der Vernetzung und Erreichbarkeit, wollen Stress reduzieren und sich wieder vorrangig dem analogen Hier und Jetzt widmen bzw. einen Bezug zur Natur suchen.

Wir entführen unsere Kunden auf einen anderen Kontinent, in eine luxuriöse, aber auch einfache und natürliche Welt, nach Südafrika. Michael Schellberg lebt dort seit 2010 im Winter über mehrere Monate, um sich komplett von dem Leben in der “schnellen”Welt zu erholen. In tollen Landschaften, herrlichem Wetter, mit gastfreundlichen Menschen und gesunder Ernährung brauchen wir nur wenige Wochen, um ihnen die Sterne wieder sichtbar zu machen.

Gerne gestalten wir mit Ihnen einen vorbeugenden Urlaub über die Wintermonate.

Alles weitere finden Sie unter  http://www.gardenroute-knysna.de

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( *Quelle: wikipedia )

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Dr.med. Julia Berner  - Psychologische Beratung - Online Seminare / Betreung - Coaching - Life Kinetik - Detoxing